Vorschlag für Ihre Pack- und Checkliste
Was muss vor der Anreise erledigt werden?
- Alle notwendigen Dokumente ausfüllen und unterschrieben an die AKH senden
- Arbeitgeber/Jobcenter über die geplante Kur informieren
- Anreise organisieren, ggf. Gepäck vorausschicken und Klinik über Ankunftszeit informieren
- ggf. Kleidung der Kinder mit Namen kennzeichnen, damit es zu keinen Verwechslungen kommt
- ggf. mit Nachbarn/Freunden/Verwandten Absprache treffen bezüglich Blumen gießen, Post aus dem Briefkasten nehmen, etc.
Handgepäck:
- Personalausweis oder Reisepass (auch für die Kinder)
- Impfpass ggf. Allergiepass
- Vorsorgeheft für Kinder (gelb)
- Versichertenkarte der Krankenkasse
- ggf. Bahnticket
- Bargeld, Bankkarte
- Mobiltelefon
- wichtige Medikamente
- Reiseverpflegung
Medikamente / Hilfsmittel
- Medikamente, die ständig eingenommen werden müssen für die gesamte Dauer der Kur (z.B. gegen Allergien, Bluthochdruck)
- erforderliche Hilfsmittel (z.B. Schienen)
(Angaben ohne Gewähr)
Die Pack- und Checkliste als Download.
Kleidung:
- Unterwäsche
- Socken, Strümpfe
- Hemden, Blusen, T-Shirt, Pullover
- Gummistiefel, Regen- oder Matschhose, Regenjacke
- Jacke, Strickjacke
- Hosen, Kleider, Röcke
- Nachthemden, Schlafanzüge
- Badeanzug/-hose, Bademantel, Badetuch, Badelatschen, Schwimmhilfen
- Sportbekleidung, Turnschuhe
- Wanderbekleidung, feste Schuhe
- Schuhe, Hausschuhe
Für den Winter zusätzlich:
- Mütze, Schal, Handschuhe
- Winterschuhe
Kosmetik/Körperpflege:
- Zahnbürste, Zahnpasta
- Duschgel, Haarshampoo
- Haarbürste, Kamm, Haartrockner
- Deo
- Sonnencreme
- Kosmetika
- Wattepads/-stäbchen
- Hygieneartikel
- ggf. Lärmschutzstöpsel
- ggf. Rasierutensilien
Sonstiges:
- Fotoapparat
- Brille, Sonnenbrille
- Ladekabel für das Handy
- Mp3-Player, CD-Player, Kopfhörer
- Wecker
- Rucksack für Ausflüge
- Kugelschreiber, evtl. Briefpapier/Briefumschläge, Adressbuch
- Schuhputzzeug/Kleiderbürste
- Waschpulver
- Regenschirm
- Bücher
Für die Kinder:
- besondere Verpflegung (z.B. Milchnahrung, Gläschen, Brei) für die ersten Tage
- Flaschen, Sauger, Flaschenwärmer
- Schnuller
- Schmusekissen, Kuscheltier
- Buggy/Kinderwagen, Tragetuch
- Mückennetz/Regenschutz für den Kinderwagen
- Babyphone
- Nachtlicht
- Spielzeug
- Rucksack oder Tasche für die Kita
- Windeln
- feuchte Tücher, Babycreme, Öl, Puder
- Schulmappe/Lernmaterial für Schulkinder